產后坐月子的時候，女性是可以洗頭的，但要在身體恢復體力的情況下才能進行，如果身體還比較虛弱，那么就不宜馬上洗頭，需要等逐漸恢復了再進行，產后身體的分泌物比較多，容易引起皮膚的感染，因而保持皮膚的清潔是很有必要的，那么，坐月子洗頭吹干可不可以吹空調？
坐月子洗頭吹干最好不要吹空調，女性可以使用吹風機吹干的，月子里身體比較虛弱、抵抗力差，女性在洗頭后，為了避免受涼引起感冒，需要立即用吹風機吹干，這樣身體才能進入溫暖的狀態。女性洗好頭后，要先迅速的擦干凈頭發水分，再用吹風機將頭發吹干，這樣頭部就不會受涼。
使用吹風機要注意溫度控制，雖然吹風機比較方便，但是對于害怕受風的女性來說，吹風溫度也是要格外控制的，如果吹風溫度太高的話，會燙到女性的頭皮，也會讓頭發變焦，如果吹風的溫度太低了，風太冷的話，女性很容易會受涼的，嚴重的話還會造成感冒的。
女性月子里如果感覺寒冷的話，可以用電暖氣或空調控制室內溫度，只要感覺到室內溫暖就好。另外，洗頭的水要保持溫度適合，不能太低或太燙，產后頭發一般較油，也比較容易出現掉頭發的現象，所以洗頭不要用刺激性的洗發水。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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苗栗嬰兒學步車嬰兒用品送禮推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
屏東固齒器推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 基隆矽膠奶瓶推薦品牌
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 花蓮嬰兒水壺嬰兒用品送禮推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 花蓮嬰兒毛巾新手媽媽推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
基隆嬰兒圍兜母嬰用品ptt兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新竹嬰兒帽子推薦品牌
挑戰命運 文/王睿思 命運，似乎是天生注定的，不可拋棄也不可改變：有些人，注定是一生碌碌無為；有些人，注定終要受到病魔的糾纏；有些人，注定要早早了斷一生；有些人，注定是終生窮困潦倒…… 然而，命運真是這樣神圣不可侵犯嗎？我們為什么不可以——哪怕會失敗——去挑戰那遙不可及的命運呢？就算它伸出雙手狠狠將我們摁倒，不能動彈，那我們也應掙扎起來去扼住它的咽喉！ 貝多芬，想必大家都不陌生。他真正可以說是“扼住命運咽喉的人”。 貝多芬自小熱愛音樂，在他青年的時候，便開始創作樂曲，很快，當時的王公貴族都被他橫溢的才華所吸引，他成為了當時音樂界一顆最璀璨的明星。然而，長時間沒日沒夜的創作和操勞，使被音樂家視為“第二生命”的聽力，卻漸漸出了問題。這種問題變得越來越嚴重，直到在一次演奏會時真相終于浮出水面。 在那次演奏會上，貝多芬是作為指揮的。當閃著光的指揮棒一揮，樂隊開始編織美妙的樂章。但，過了一會，聽眾都覺得這似乎有點亂了頭緒——隨著指揮，巨大的音波起起伏伏，本應柔美的樂曲此刻卻像怒吼的驚濤，刺耳不堪。聽眾都變了臉色，卻不忍傷害這位偉大音樂家的心，大家都默默無言，一曲終了，會場里響起雷鳴般的掌聲。但，貝多芬，那位偉大的音樂家，在這樣嘈雜的環境下也沒有轉身，直到一位前排的樂手拉著他的手，他才慢慢轉過身來向聽眾點頭示意。這時，大家才意識到發生了什么——他真聾了！ 這是多么殘忍的事實！一個音樂家失去了聽覺，就像鳥失去了翅膀，游魚失去了尾巴般艱難，可他還是忍著種種痛楚與磨難，繼續堅持他熱愛著的事業，他創作出了《命運交響曲》，向世人吶喊：他勇敢地站在了命運的肩膀上！ 命運也是可以改變的。只要你敢于挑戰，它給你的回報也一定不會錯。只有我們勇于挑戰，才會將不可能變為可能。 只有挑戰，才有可能。如果屈服，將永不能翻盤。 真正掌握命運的是自己 文/錢雙 我仿佛看到輪船甲板上站著這樣一個人：他放棄了富裕而又舒適的生活，厭惡那庸庸碌碌的人生，從而開始了一次與死神決斗的生存大挑戰。種種的不幸與困難并沒有壓倒魯濱遜，反而使他更加堅強，他戰勝了上帝給他的困難！ 笛福的《魯濱遜漂流記》這本書深深地吸引了我，它讓我明白真正掌握命運的是你自己。 魯濱遜是本書的主人公。在一次航海中，魯濱遜所乘的船在一個荒島附近觸礁，船上的水手和乘客全被淹死了，只有魯濱遜一個人幸運地活了下來。海浪把他卷上了沙灘。在克服了最初的悲觀與絕望之后，他憑借自己頑強的毅力，與大自然展開了英勇卓絕的斗爭。他依靠自己的雙手和智慧，利用槍支和簡單的工具，自力更生地過起了荒涼的野島生活。經過不懈的努力，他不僅有了自己的住所，還有牧場、種植園，甚至還養了寵物。 魯濱遜還是一個善于幫助別人的人，他從一幫食人族手中救下一個俘虜。那天是星期五，所以就給他取名叫“星期五”。從那以后，“星期五”就成為他忠實的伙伴和仆人。魯濱遜還教他學會了說英語。不久，他又從食人族手中救出了幾個俘虜，和他們一起勞動，共同生活。后來，一艘英國船只經過荒島，魯濱遜幫助船長制服了叛亂的水手，然后乘船離開荒島，返回英國，過上了幸福的生活。魯濱遜從落難荒島到返回英國，這段時間竟長達二十多年。 看完這本書，我深受感動。一個人身陷絕境，竟還能對生活充滿信心，勇敢地面對生活，實在是難能可貴。這使我認識到，人不管遇到多大的困難，都不能被嚇倒，要勇敢地面對困難，克服困難，始終保持一種積極向上、從容樂觀的心態，因為真正掌握命運的是你自己。 不向命運低頭 文/陸嘉瀅 讀了《海倫·凱勒》，我被主人公海倫·凱勒的精神所感動。她是美國著名的殘疾人社會活動家。在巴拉巴洲出生后的第十九個月，一場疾病奪走了她的視力和聽力，使她一生處在黑暗與無聲的世界中。但憑著堅強的毅力和精神，她終于戰勝了自我，成為生活的強者。 我覺得海倫真是太了不起了，如果換成別人，也許會自殺，也許會依賴父母過一輩子，可她卻沒有，一個人堅強地走了下去。她不但學會了5種語言，而且還成為了著名的作家。她為什么能做到那樣？答案只有兩個字：堅強。我想：我們應該學學海倫，不管遇到什么困難，都不要氣餒，不要灰心，堅強地奮斗下去，總有一天會成功的。 記得有一次，姐姐教我學數學中的“角”，剛開始我覺得挺新鮮的，后來要認的角多了，就有些搞不清了，我說：“不學了，反正以后老師會教的。”姐姐卻說：“早點學，比人家早知道，不好嗎？你應該向海倫學習，怎么可以遇到一點點困難就泄氣呢？”我一想：對呀！海倫身體殘疾，還能學習，我現在身體完好無缺，卻不愿意學習，這難道不是身在福中不知福嗎？于是，我耐心地繼續學習，最后，終于掌握了這類知識。 現在，海倫已經成為我心中的榜樣，她對生活的無限熱愛和不屈不撓的奮斗精神將永遠烙在我心中。 一棵樹的命運 文/袁一方 我是一棵生長了三十年的大樹。三十年前破土而出，那時我還是一棵小樹苗，周圍有許許多多兄弟姐妹，還有爸爸媽媽和很多有著上百年歷史的古樹。它們的“手”在天空之上，“頭”在云層之中，長得異常高大。我們周圍也生活著眾多小動物，有松鼠、小鳥……每天早上一起來，鳥兒就開始唱著歡快的歌曲，而小松鼠把我們的樹干當舞廳，伴隨著小鳥兒的歌唱，舞動起來，顯現出美麗熱鬧的景象。 森林和樹木還是人類的守護神。沙塵暴來了，我們手拉手，一起幫助人類抵擋防御，如果有旱災，我們則把自己吸收來的水份供出來，給人類飲用和澆地抗擊旱魔。我們還有很多的本領和益處，與人類和諧相處，與大自然相得益彰…… 然而，伴隨著時間慢慢地推移，我身邊的參天古樹越來越少了，我目睹了那些砍樹人如何親手砍倒了我的兄弟姐妹，我的心中充滿了恐懼，害怕被砍樹人砍倒。 可是這一天終究來了。那是個血色殘陽的傍晚，一個粗壯的大漢手里拿著一把斧頭，朝我走過來。時間好像靜止了，風也不吹了，我害怕極了。大漢走到我的跟前，二話不說就開始砍我了。第一下，我十分痛苦，大喊一聲，喊聲響徹山谷，喊聲驚天動地。然而，我泣血的喊聲并沒有阻擋住那位大漢的野蠻，他揮舞著斧頭，又繼續朝我砍來，我快要昏迷了。第三下之后，我這棵有著三十年樹齡的大樹轟然倒下，我昏迷過去了。等我再醒過來時，砍樹人已用電鋸將我全身分開。鳥兒在哭泣，小松鼠瞪著驚恐的雙眼。我明白，自己快要死了。頭腦里想著童年的記憶，我多么希望自己也變成參天大樹啊…… 這就是我——一棵被愚昧和無知粗漢砍倒的大樹的命運。 人類啊！你們有五千多年的文明，為什么就容不下相依相伴的森林兄弟？人類啊！愛護森林和樹木，就是愛護你們美好的未來。請制止愚昧和無知，讓我們攜手一同走進人類生態文明的精神家園！ 一棵樹的命運 文/黃子沁 我是一棵樹，一棵參天大樹。從小就生長在寧靜的山林中，美好的生活剛剛起步。 我的生活很平靜，但也很幸福。太陽用溫暖的光芒照耀著我，天空用綿綿的細雨滋潤著我，仿佛全世界都在服務著我，關心著我，讓我感到世界真美妙。 我天天享受著幸福。白天和蝴蝶嬉戲，晚上聽鳥兒講外面精彩的故事。久而久之，我有個愿望：世界那么大，我想去看看。 幸福的時光總是過得很快。突然有一天，天空變得一臉壞笑，眨眼間狂風大作，下起了傾盆大雨。狂風吹得我左搖右擺，葉子也經不住風吹，被迫松開了緊抓我的小手，我只能眼巴巴地看著最心愛的葉子們陸續隨風遠去。一陣閃電劈來，最粗壯的枝條好像也不喜歡我，毫不猶豫地離開了我。以前筑在我頭頂的鳥巢掉了，鳥兒也不知飛到了何處。此時，我的心情是多么地失落、悲傷。 幸運不再光顧我，厄運還在繼續。一陣微風吹來，我舒服多了，可哪里知道接下來的是一陣龍卷風，風力非常強大，像魔鬼一樣，把我連根拔起。我實現了愿望，可我離別了大地，日子還會久嗎？ 我被風吹到了山腳下，躺在石堆上奄奄一息，一群志愿者來了，他們齊心協力地把絕望的我重新種好。只剩下了軀干的我，咬緊牙關，昂首挺胸。 我能挺過去，我能活過來！ >>>更多美文：好文章
朋友圈霸氣文案 一、一旦你有了省錢的腦子，就不會有精力培養一個掙錢的腦袋，所以，你窮得很穩定！ 二、如果你有夢想，就努力去做吧。反正山高水長，你有大把的時間可以去闖蕩。 三、別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。為自己的人生負責，為自己的夢想買單。 四、現實會告訴你，不努力就會被生活踩死，無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。 五、不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。 六、一定要努力賺錢，好好經營自己比什么都重要。你還年輕，現在談歲月靜好有點早。人與人最小的差別是智商，最大的差別是堅持。 七、你沒資格半途而廢，你沒資格破罐子破摔，你只能讓自己活得比任何人都好，比任何人都強大，你已經沒有退路。 八、你大可不必擔心自己努力了，會不會不優秀。你要擔心的是：比你優秀的人還比你更努力。 九、能力不在臉上，本事不在嘴上！要腳踏實地做實事，生活不會因為某個節點而變得與眾不同，未來的幸運都是過往努力的積攢！ 十、現實就像一個泥潭，有人選擇沉淪茍且，也有人跨過泥潭面向遠方。如果想要逃離泥潭，就必須努力變得優秀。 十一、即使生活費盡心思為難你，你也要竭盡全力熬過去；即使別人想方設法刁難你，你也要堅強勇敢挺過去。 十二、你本一無所有，何不放手一搏，搏贏了，好日子，搏輸了，原來的日子，那么請問：你不敢開始，你怕輸掉啥，難道怕輸掉你的一無所有。 十三、如果自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人，更加值得尊敬。 十四、如果不想讓未來的你討厭現在的你，就牟足勁兒變成自己喜歡的那個自己。與其期待生活平淡，不如讓自己變得更強大。 十五、優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。 十六、當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下心來歷練！ 十七、每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇云卷云舒的小日子，選擇自己喜歡的人。 十八、生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你。與其抱怨這個世界不美好，不如用自己的努力，爭取更多的美好和幸運。 十九、做你沒做過的事情叫成長，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。 二十、世界上最好的保鮮，就是不斷進步，努力讓自己成為更好的人，這比什么都重要。 致自己唯美霸氣的朋友圈文案 一、你要努力，你想要的，只能你自己給。別人給的，你要問問自己，拿得起么。 二、沒有一份工作是不辛苦的，也沒有一個年紀是不應該努力的。人生就是取舍，要么拼，要么忍。 三、是自己想要的，就大膽去追求。將軍百戰死，懦夫胯下生。你若不狠點，世界就會對你殘忍。鼓起勇氣勇敢前進。前進只需要一個理由，后退卻有千百個理由。 四、別人給的都是施舍，自己闖的才是輝煌！當你懈怠的時候，請想一下你父母期待的眼神。 五、沒有人會記住你為了奮斗而付出的艱辛與努力，能讓人記住看到的只是你頭上那迷人的光環效應。 六、埋怨只是一種懦弱的表現；努力，才是人生的態度。不安于現狀，不甘于平庸，就可能在勇于進取的奮斗中奏響人生壯美的樂間。 七、沒本事過上好日子，那就先降低標準把日子過好，等攢足本事之后再挑三揀四。 八、如果你不能飛，那就跑；如果跑不動，那就走；實在走不了，那就爬。無論做什么，你都要勇往直前。早安 九、每個人都是通過自己的努力，去決定生活的樣子。每一次付出，都會在以后的日子一點點回報在你身上。生活不會虧待努力的人，也不會同情假勤奮的人。別讓未來的你怨恨今天的自己。 十、哪怕一無所有、獨木無支，帶著決絕一步一印的走。 十一、當所有人都拿你當回事的時候，你不能太拿自己當回事；當所有人都不拿你當回事的時，你一定得瞧得上自己。 十二、不奮斗，你的才華如何配得上你的任性，不奮斗，你的腳步如何趕得上父母老去的速度，不奮斗，世界那么大你靠什么去看看。 十三、選一種姿態，讓自己活得無可替代，沒有所謂的運氣，只有絕對的努力。 十四、如果你不握緊拳頭，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬緊牙關，你就不知道你的堅持到底有多狠。 十五、奮斗不一定全是為了錢，還有骨子里那份自信、淡定、從容！買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，能承擔起該承擔的責任，花自己的錢，過有質量的生活！做一個無可替代的自己 十六、記住，可以哭，可以恨，但是不可以不堅強，因為后面還有一群人在等著看你的笑話！ 十七、地一寸進一寸，得一尺進一尺，不斷積累，飛躍必來，突破隨之。――華羅庚 十八、成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。 十九、我可以選擇認輸，但是絕不放棄，即使塵埃落定我篤信的是我不會知難而退，今天的我，比昨天更強，今后也一樣。 二十、生活給你壓力，你就還它奇跡；人生給你考驗，你就還它經驗。沒有什么能難倒自己，只要你愿意堅持，愿意付出，成功就會眷顧你。 激勵人心的朋友圈霸氣文案 一、生活本來就是一場惡戰，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就自身膽量，誰也不例外。 二、若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。 三、你的對手在看書，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰——你必須不斷地努力，才能不讓你的對手有可乘之機。 四、別人對你好，你要爭氣，圖日后有能力有所報答。別人對你不好，你便更要爭氣，望有朝一日能夠揚眉吐氣。 五、你要知道，想要快意人生，就要活得比別人努力。要么十分優秀，要么十分漂亮，不然就沒有資格抱怨。 六、生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你。與其抱怨這個世界不美好，不如用自己的努力，爭取更多的美好和幸運。 七、沒有特別幸運，那么請先特別努力。千萬別因為自己的懶惰而失敗，還矯情地將原因歸咎于自己倒霉。 八、真正的順其自然，是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。與其對當下的生活滿腹牢騷，不如努力地去改變。 九、成年人必須明白的一個道理：多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點矯情，多一點努力。你想過的那種生活，得自己去掙。 十、抱怨是一件最沒意義的事情。如果實在難以忍受周圍的環境，那就暗自努力練好本領，然后跳出那個圈子。 十一、今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂，今天透支一分安樂，可換取明天十分饑寒。 十二、自己強，比什么都強，要知道，尋找一棵大樹乘涼，不如自栽自養自乘涼，別人給的，隨時有可能收回去，只有自己創造的才會留下來。 十三、舞臺再大，你不上臺，永遠是個觀眾；平臺再好，你不參與，永遠是局外人；能力再大，你不行動，只能看別人成功。 十四、噴泉之所以漂亮是因為她有了壓力；瀑布之所以壯觀是因為她沒有了退路；水之所以能穿石是因為永遠在堅持，人生亦是如此。 十五、人生就是一只儲蓄罐，你投入的每一分努力，都會在未來的某一天，打包還給你。別人擁有的，你只要愿意去付出，一樣可以擁有。 十六、夢想注定是孤獨的旅程，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要勇往直前。有夢別怕痛，想贏別喊停！ 十七、上天不會虧待努力的人，也不會同情假勤奮的人，你有多努力，時光它知道，路再遠，終有盡，無論如何，我們都要一直堅持努力地走下去。 十八、哪里有什么老天的眷顧，所謂的幸運和成功源于你自身的努力和付出，請記住：你現在多走的每一步都在拉開你與別人的距離，要做，就做生活的強者。 十九、有的人，一輩子只做兩件事，不服，爭取，所以越來越好。也有人，一輩子只做兩件事，等待，后悔，所以越混越差。 二十、生命就應該不斷的努力，努力使自己變得優秀起來，努力不至于讓自己迷失方向，努力讓自己在前行中堅定存在。 >>>更多美文：文案朋友圈
11月底的周末著實有點冷，幸好陽光明媚，萬里晴空，陽光灑在身上還是暖暖的，小莉午飯后享受了一個睡到自然醒的美覺，有了睡眠的滋潤，她精神倍爽，繼續做上午沒有完成的家務，動作也比以往麻利許多，她是想著趕緊忙完，去看望她的母親。 樓下路口一輛小三輪貨車上金黃金黃的橙子看上去很誘人，幾個大媽在扎堆左挑右選。“給母親帶點吧”小莉心里這么想著，順手從車旁扯下一個袋子，挑揀起個大皮薄橙色好看的果子。 “甜不甜呀？”“酸不酸呀？”“能不能嘗一嘗呀？”三輪貨車聚集的人越來越多了，大家你一言我一語的，賣橙子的年輕媳婦一邊幫著買主挑揀，一邊應對問答，“橙子保甜，我再切幾個，你們都嘗嘗。”“又大又甜的橙子嘍……”男賣主小伙兒不知一邊往路口的一個方向張望，一邊在不停地吆喝著。這對小夫妻看上去也就三十出頭，長相憨厚讓人舒服，給人一種踏實的感覺。 “這幾天檢查，你們還敢出攤，城管可要查的。”后面傳來一大媽聲音。小莉買好了橙子正要付賬轉身離開，看見剛說話的大媽，身穿黃色“環衛工”馬甲，把手里的笤帚斜靠在腳蹬三輪車旁邊，大約六十來歲，徑直走向這邊，準是沖著橙子來的。“難怪賣主小伙子一直張望，原來是怕城管來呀。”小莉解除了疑惑。 “大姨，謝謝您提醒！我們知道最近創建文明城市呢，白天沒敢出攤，這個點，估摸著城管也該下班了，嘿嘿，我這一直往西邊看著呢，他們來了，我就開車走人，咱也得支持他們工作不是？”小伙兒笑呵呵地看著環衛工大媽說道。“文明創建人人有責。”路過旁邊的一位老大爺接上話茬。“就這條路上，拉貨的大車特別多，以前我去市場買菜步行一個來回，鞋上一層灰，到家得先擦鞋，現在不一樣了，有灑水車了，不管幾個來回，鞋子都干干凈凈的。”一中年婦女一手拿著橙子，一手指著大路。“之前樓梯里堆放的雜物、破爛兒還有自行車，太礙事了，我家換個大冰箱，師傅們先幫忙清理的雜物才抬過去的；整治后呀，樓梯里干干凈凈，現在都養成習慣了，素質都提升了，大家都在保持維護，這居住環境看著都舒心。”“確實是這樣呀”……大家七嘴八舌談論著文明創建給居民帶來的變化和好處。 小莉的車就停在攤位旁邊的車位里，聽著他們熱火朝天的談論，不慌不忙打開后備箱，收拾著給母親帶去的東西，好像忘記了要趕著去見母親。小莉這邊開車踩油門正要出發，環衛工大姨透過車窗問道：“妮兒，你往哪邊走？”“我往東走”此時的小莉看時間不早了，有些著急了，“大姨，您要往哪邊走？”小莉心想還是問問大姨有什么需求吧，“我往西邊走，這買好了橙子，想趕著給大孫子送過去，怕他去他姥姥家了走了，我這三輪車車帶咋癟了，準是扎洞了，沒事，妮兒，你忙你的，我自己走過去吧，就是有點遠。”小莉哪能忍心看著這老人走遠路，老人著急趕路去見大孫子不和自己著急去看老母親一樣嗎？若要不是老人著急，也不會主動尋求幫助的。她一向很有同理心。“大姨，您上車吧，我送您去。”“不耽誤你事？”“沒事的，我順路，您上車吧。”小莉和環衛工大姨聊起家常，老家在哪里，家里有幾個娃，在哪里上班，說著聊著，不覺時間長，開車八分鐘的路程，送完大姨，小莉返回忙著趕往娘家。 一路上，小莉的大腦里浮現著買橘子時的場景，大家的言論對她很有觸動，以后不能再因為自己的車被路面積水濺臟而埋怨灑水車了，不能小“我”，要大“城”，埋怨自己情懷狹隘，不過今天她學雷鋒送了環衛工大姨一程，覺得可以抵消小“我”情懷，心里平衡多了。夕陽的余暉染紅了天空，時間不早了，繼續趕路吧。 >>>更多美文：心情隨筆
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